Lucie Castet · Clown Alchimiste & MentoreCorps · Jeu · Présence

Une approche corporelle et créative de la transformation intérieure.

Revenir au corps,
retrouver le jeu

et faire confiance au vivant.

J'accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à leur singularité et oser la laisser s'exprimer. Par le corps, la présence et le jeu. En groupe, en ligne ou en individuel.

Mon approche

Le jeu comme
chemin vers soi

Je m'appelle Lucie. Le clown a ouvert pour moi un chemin de liberté, d'authenticité et de vérité sensible. Peu à peu, j'en ai fait un espace d'accompagnement. Depuis Bordeaux, j'anime des espaces sous forme de stages, de parcours en ligne et d'accompagnements individuels.

J'invite les personnes à traverser ce qui les habite avec légèreté, à retrouver leur puissance d'expression et à habiter leur corps avec confiance.

Un espace de jeu où le corps révèle l'essentiel.

Lucie Castet

Cheminer ensemble

Trois espaces pour évoluer

Choisis celui qui t'appelle aujourd'hui.

Pour chaque proposition, les informations pratiques évoluent au fil du temps. Le plus simple : consulter mon profil ou m'envoyer un email, et je te réponds personnellement avec les détails à jour.

01

Programme en ligne · en cohorte

RENAISSANCE · Le cycle en ligne

Un mois pour changer de cap et revenir à toi, ensemble.

4 semaines pour accompagner un changement émergent en toi et lui permettre de prendre sa place dans ta vie.

Chaque semaine t'invite à franchir un seuil. Tu regardes le chemin parcouru, tu imagines le futur que tu veux habiter, tu transformes ce qui te freine en allié, puis tu ancres ce mouvement dans ton quotidien.

Les explorations se vivent à ton rythme, chez toi ou dehors dans la nature. Ici, tu n'as pas besoin de te montrer pour avancer, le travail est entièrement intérieur. Le groupe se retrouve pendant les rendez-vous en direct et dans l'espace d'échange, pour partager les expériences, s'encourager et goûter la richesse de nos différentes façons d'être.

4 rencontres en direct d'1h30, avec replay · 4 expériences créatives · 1 espace d'échange où je vous soutiens et vous aiguille dans vos explorations

En ligne · 444 €

Un tarif de lancement pourra être proposé à l'ouverture des inscriptions, ainsi que des facilités de paiement.

02

Stages · en présentiel

LE STAGE · L'alchimie scénique

Une journée pour oser incarner un autre toi

Une journée en petit groupe pour explorer, dans le corps et par le jeu, une façon d'être que tu n'oses peut-être pas encore exprimer ailleurs : prendre ta place, créer du lien, laisser ta présence se déployer.

Le thème du stage nous accompagne toute la journée. Après une matinée en douceur, consacrée à la présence corporelle, au mouvement et à la connexion au groupe, nous laissons l'après-midi ouvrir l'espace du jeu et des improvisations guidées.

Ici, il ne s'agit pas de « bien jouer » : nous cherchons le plaisir, l'authenticité et l'expérience vécue. Le regard du groupe devient un miroir soutenant, et tu repars avec le souvenir d'un seuil franchi dans ton corps, ainsi que des pratiques d'intégration à retrouver chez toi.

À Bordeaux · 9h30–19h · 6 personnes

Déjeuner au restaurant et pauses gourmandes inclus · 333 €

Tarif réduit : me contacter.

03

Accompagnement 1:1 · en présentiel ou en ligne

L'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Trois mois pour une transformation qui te ressemble

Un suivi entièrement personnalisé conçu pour avancer vers plus de liberté, de justesse et d'authenticité.

Au cours de six rencontres à Bordeaux ou en ligne, je t'emmène en douceur explorer la présence au corps, aux sensations, aux émotions ainsi que l'expression créative. Ton intention et ta direction, que nous aurons pris soin de définir ensemble, modèlent chacune de ces séances, et permettent d'accueillir les nouvelles possibilités qui s'invitent dans le jeu.

Entre deux rendez-vous, tu reçois des outils d'intégration à vivre à ton rythme pour soutenir ce qui cherche à s'installer, et je reste présente par message si tu as besoin de clarté sur le travail engagé.

L'espace du jeu devient un espace de retrouvailles avec ta vérité. Ce que tu expérimentes devient vivant. Peu à peu, tu sens plus finement, t'exprimes avec plus d'aisance et habites pleinement ta manière d'être.

6 séances individuelles d'1h30 sur 3 mois · Bordeaux ou en ligne · 1 111 €

Tarif réduit et facilités de paiement : me contacter.

Ce que tu vas vivre

Avec moi tu vas…

transformer ce qui te plombe en or.

  • Traverser un changement : autrement que par le mental.
  • Ressentir davantage : habiter tes gestes, ta voix et ton souffle.
  • Oser davantage : vivre le plaisir de sauter dans l'inconnu.
  • Jouer davantage : rebondir, retrouver de la spontanéité et de la légèreté.
  • Incarner sincèrement qui tu es. Sans te justifier. Sans te déguiser.

Le jeu est ton creuset alchimique.

Atmosphère

Nous avançons ensemble

avec nos singularités.

Quelle que soit la proposition, le cadre reste le même : bienveillant, attentif et vivant.

Je suis présente à tes côtés dans le processus. Je te guide et je veille à offrir un cadre clair pour soutenir ton exploration. Mais l'essentiel n'est pas de rester dans l'intellect : il s'agit vivre l'expérience dans ton corps, là où peuvent émerger tes propres révélations.

Je propose une direction, des invitations et des points d'appui. Et tu restes libre de ce que tu explores, de ce que tu partages et de ce que tu laisses émerger.

J'écris au féminin pour alléger le texte. Les hommes sont bien entendu les bienvenus.

Se déposer, vibrer, rebondir.

Témoignages

Retours d'expériences

Quelques témoignages en vidéo sur ou en stories (à la une).

Contact

Échangeons

Envie d'explorer ?

Écris-moi pour me dire quel espace t'appelle aujourd'hui (Renaissance / Stage / Individuel). Je te répondrai personnellement avec les informations à jour.

contact@luciecastet.fr